Meio Ambiente

Meio Ambiente

Não, definitivamente não falaremos de Ecologia, embora seja ela muito importante para a preservação do Meio Ambiente, principalmente em áreas urbanas. Olhando ao nosso redor, se você mora em grandes capitais, quase não há mais espaço para o verde, tudo é concreto e...
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Treinando o Movimento

Movimento… Você certamente ao assistir algum esporte na tevê, deve ter se atentado ao famoso Replay, observando atentamente este recurso eletrônico, nosso olhar esta muitas vezes voltado para as dúvidas de algum lance mais duvidoso. E se, ao invés de analisar o...
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Não Pare de Treinar

Esqueça um pouco do que você já leu sobre atividades físicas e treinamento. Existem os mais diversos tipos de treinamento que podemos imaginar e pelos quais já passou. Corrida, Musculação, Funcional, HITT, CrossFit, Zumba, e todos os outros esportes! Agora pense, o...